MBT理論 MBTの構造 MBTの負荷 MBTの負荷-左足 MBTの負荷-右足 MBTの負荷-直立 MBTでの歩行 ロール・トロッティング 歩行姿勢 筋肉の動作 骨格の比較 ･膝の問題 ･悪い姿勢 ･改善されたランニング・スタイル ･MBTをはいた場合と通常の歩行の比較

MBTを履いた場合の姿勢 単に見栄えがよくなるだけでなく、まっすぐな姿勢にするほど、より健康、丈夫になり、腰や関節を保護し、静脈を通じての血液の循環を促進することができます。MBTは立っている時と同様に歩くときも、自動的に身体をまっすぐにします。 普通の靴を履いた場合の姿勢 私たちは、通常の靴で、硬く平らな表面を不自然な受け身の姿勢で立ったり、歩いたりする傾向があります。魅力がなく見えるだけでなく、永年にわたって全身、特に脊椎、関節、筋肉、静脈などにダメージを与えます。 戻る≪