MBT理論 MBTの構造 MBTの負荷 MBTの負荷-左足 MBTの負荷-右足 MBTの負荷-直立 MBTでの歩行 ロール・トロッティング 歩行姿勢 筋肉の動作 骨格の比較 ･膝の問題 ･悪い姿勢 ･改善されたランニング・スタイル ･MBTをはいた場合と通常の歩行の比較

MBTを使用 MBTは、筋肉に反応することを強い、それにより関節を衝撃から保護します。筋肉の収縮および伸張は筋緊張を和らげます。 通常の靴 平らな表面によってもたらされた足、脚、腹部および腰の筋肉の受動的姿勢により、各ステップの都度、腰および関節にショックをもたらします。水平な地面に対する、靴のヒールによって、各ステップの都度、「ストップ・アンド・ゴー反応」を誘発し、筋肉に緊張を生じさせます。 戻る≪